کپسول ویتامین د3 ویواتیون 1000 واحد
Vitamin D3 1000 Softgel Viva Tune
- کد محصول:
23810
- دسته بندی:
درد مفاصل, استخوان، اسپاسم
- برند:
-
کشور:
تحت لیسانس سوئیس
-
ویژگی های کالا:
پیشگیری از پوکی استخوان
-
بروز رسانی قیمت:
29 دی 1403
- تعداد:
-
قــیمت کـالا:
-
معرفی محصول
کپسول ویتامین د3 ویواتیون 1000 واحد موجب پیشگیری از پوکی استخوان، استحکام مفاصل و دندان ها می شود. پوکی استخوان از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در سنین بالا دچار آن می شوند. برای پیشگیری از این بیماری باید به میزان کافی کلسیم و ویتامینD در تمام سنین مصرف شود. ویتامین D3 موجب افزایش جذب کلسیم در بافت های مختلف بدن می شود. کمبود ویتامین D در بیشتر افراد مشاهده می شود و دلیل آن نبودن افراد در معرض نور مستقیم خورشید است. بنابراین نیاز است از مکمل های مناسب استفاده شود.کمبود ویتامین D3 می تواند باعث ضعف و خستگی، درد مفاصل، عفونت های مکرر، بیماریهای قلبی عروقی، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به سرطان، دیابت، کاهش تراکم استخوان، کاهش کلسیم و فسفر خون، بیماری خود ایمنی و بیماری های مربوط به اعصاب و روان شود. از آنجا که به طور طبیعی ویتامین د3 در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی وجود دارد، لذا بهترین منبع جهت تامین این ویتامین مصرف مکمل های حاوی D3 می باشد.
مشخصات
- 30 عدد کپسول ژلاتینی- تحت لیسانس سوئیس -
موارد مصرف کپسول ویتامین د3 ویواتیون 1000 واحد
- پیشگیری از پوکی استخوان- استحکام استخوان ها و دندان ها- افزایش جذب کلسیم و فسفر در بدن- تقویت سیستم ایمنی بدن -
روش مصرف
روزانه یک عدد بعد از غذا میل شود. -
شرایط نگهداری
در مکانی خشک و خنک و دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. -
هشدار مصرف
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت شود. -
ترکیبات کپسول ویتامین د3 ویواتیون 1000 واحد
نام
مقدار
نیاز روزانه
Vitamin D3(cholecalciferol)
1000 IU
166.7 %
ویتامین D
در حالی که بیشتر افراد کمبود این ویتامین را دارند ولی اثرات بسیار مهمی در افزایش توده استخوانی و جذب کلسیم در بدن دارد و کمبود آن می تواند مشکلات زیادی در استخوان ها و دندان ها ایجاد کند. این ویتامین با تنظیم وضعیت کلسیم و فسفر در بدن موجب حفظ کلسیم و حفظ تراکم استخوانی می شود و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. همچنین تحقیقات در سال های اخیر حاکی از آن است که سطح بالای ویتامین D در بدن از ابتلا به بسیاری از بیماری های التهابی جلوگیری می کند و خطر عفونت های مجاری تنفسی را کاهش می دهد.دستور غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
- مصرف ویتامین D در زنانی که در سن آغاز مرحله پوکی استخوان هستند، بیشتر اثر شفابخشی دارد تا اینکه در مرحله پیشرفته پوکی استخوان مصرف شود. یکی از بهترین منابع ویتامین D ماهی چرب است. 100 گرم ماهی سالمون در حدود 500 واحد بین‌المللی ویتامین D دارد و همین مقدار از ماهی ساردین از حدود 300 واحد ویتامین دی برخوردار است. یک پیمانه شیر نیز در حدود 100 واحد بین‌المللی ویتامین D دارد.
- بهترین روش پیشگیری از پوکی استخوان این است که در تمام عمر، هر روز و به مقدار کافی از مواد غذایی که برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها مؤثرند استفاده شود. این مواد غذایی می‌بایست سرشار از کلسیم، منگنز، بورون و ویتامین D باشد.
- پس از آغاز دوران یائسگی و قطع تولید هورمون زنانه استروژن ، خوردن غذاهایی نظیر سویا و مواد غذایی سرشار از بورون ممکن است به افزایش تولید استروژن کمک کند و در نتیجه به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.
- اگر خانمی در سنین جوانی هستید، سعی کنید روزانه حتی‌الامکان از غذاهای دارای چربی مجاز و دارای کلسترول به مقدار لازم استفاده کنید. وجود چربی متعادل در بدن زن جوان سطح مقدار استروژن را در حد لازم حفظ می‌کند و دوره‌های عادت ماهیانه را تنظیم می‌کند.
- برای پیشگیری از پوکی استخوان از خوردن غذاها و نوشابه‌هایی که موجب از دست رفتن کلسیم می‌شوند، اجتناب کنید و مصرف قهوه را به کمتر از سه فنجان در روز تقلیل دهید. همچنین مصرف سدیم و نمک طعام را که ممکن است کلسیم بدن را کاهش داده و استخوان‌ها را ضعیف کند، محدود نمایید.
-
جهت اطمینان از اصالت کالا، خرید مکمل های ورزشی و غذایی، لوازم بهداشتی آرایشی، ارتوپدی و تجهیزات پزشکی را حتما از داروخانه اینترنتی یا داروخانه حضوری انجام دهید.
