مکمل گیاهی

مکمل گیاهی به فرآورده‌هایی گفته می‌شود که از گیاهان دارویی یا ترکیبات طبیعی استخراج شده‌اند و برای بهبود سلامت، پیشگیری یا درمان برخی بیماری‌ها استفاده می‌شوند. این مکمل‌ها معمولاً به‌صورت قرص، کپسول، شربت، پودر یا دمنوش در دسترس هستند.

انواع مکمل‌های گیاهی

1- تقویت‌کننده سیستم ایمنی
- اکیناسه (سرخارگل)
- سیر
- جینسینگ
2- تقویت‌کننده حافظه و تمرکز
- جینکوبیلوبا
- رزماری
- زعفران
3- تقویت‌کننده قوای جسمی و جنسی
- جینسینگ
- زنجبیل
- خارخاسک
4- مکمل‌های آرام‌بخش و ضد استرس
- بابونه
- سنبل‌الطیب

- اسطوخودوس
5- مکمل‌های ضدالتهاب و مسکن‌های طبیعی

- زردچوبه (کورکومین)

- زنجبیل

- کندر
6- مکمل‌های گوارشی و بهبود عملکرد کبد

- شیرین بیان
- خار مریم
- نعناع
7- مکمل‌های کاهش وزن و چربی‌سوزی

- چای سبز

- قهوه سبز

- زیره
8- مکمل‌های دیابت و تنظیم قند خون

- شنبلیله

- دارچین

- قره‌قاط