مکمل

مکمل های خوراکی دسته ای از محصولات هستند که برای تأمین مواد مغذی ضروری، بهبود عملکرد بدن، پیشگیری از بیماری ها و ارتقاء سلامت کلی مورد استفاده قرار می گیرند و لذا خرید مکمل اصل و اورجینال با توجه به اینکه ارتباط مستقیمی با سلامت دارد بسیار حائز اهمیت می باشد. مکمل ها به صورت قرص، کپسول، پودر، مایع و سایر اشکال در دسترس هستند.

راهنمای خرید مکمل های خوراکی

انتخاب مکمل های خوراکی مناسب، یکی از تصمیمات مهمی است که باید با دقت و آگاهی کامل انجام شود. برای خرید مکمل های خوراکی، ابتدا باید نیازهای خاص بدن خود را شناسایی کنید. مثل این که آیا به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید؟ یا شاید نیاز به مکمل های ورزشی دارید که انرژی شما را افزایش دهد؟ پاسخ به این سوالات به شما کمک می کند که بتوانید مکمل اصل مناسب را انتخاب کنید.

در هنگام خرید مکمل اصل همیشه به برندهای معتبر و شناخته شده توجه کنید. محصولات با کیفیت معمولاً دارای تاییدیه های لازم از سازمان های بهداشتی هستند و از استانداردهای لازم برای تولید برخوردارند. پیشنهاد می کنیم که خرید خود را از داروخانه ها و فروشگاه های آنلاین معتبر انجام دهید که مجوزهای لازم را دارند. این کار به شما این اطمینان را می دهد که محصول مورد نظر، اصالت و کیفیت لازم را دارد. ما در داروخانه اینترنتی تهران با سال ها تجربه این تضمین را به شما می دهیم که تمامی مکمل های عرضه شده در وب سایت، تماما اصل و اورجینال می باشند.شما می توانید انواع مکمل های اصل را به راحتی از سایت ما خریداری کنید. سایت ما انواع مختلفی از مکمل ها را با برندهای معتبر و قیمت های رقابتی ارائه می دهد. همچنین، با مشاوره های رایگان تیم پشتیبانی ما می توانید بهترین انتخاب را برای سلامتی خود داشته باشید. در نهایت هم کافی است محصول دلخواه خود را انتخاب کرده و از تخفیف ها و پیشنهادات ویژه بهره مند شوید.

کاربرد مکمل های خوراکی چیست؟

• تأمین کمبودهای تغذیه ای: جبران کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ناشی از رژیم غذایی نامناسب یا شرایط خاص.
• بهبود عملکرد ورزشی: افزایش قدرت و استقامت عضلانی، ریکاوری سریع تر.
• تقویت سیستم ایمنی: افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها.
• بهبود سلامت قلب و عروق: کاهش کلسترول و فشار خون، جلوگیری از بیماری های قلبی.
• بهبود سلامت مغز و اعصاب: افزایش تمرکز و حافظه، کاهش استرس.
• حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها: کمک به جوانسازی و تقویت ساختار پوست و مو.
• بهبود گوارش: رفع نفخ، سوء هاضمه و مشکلات روده.
• کمک به کاهش وزن: افزایش متابولیسم، کاهش اشتها.

اینجا به دسته بندی های مختلف مکمل های خوراکی و کاربردهای آن ها می پردازیم تا بتوانید به راحتی محصول مورد نظر خود را از سایت ما انتخاب و خرید نمایید.

ویتامین ها

ویتامین های محلول در آب

• ویتامین C (اسید آسکوربیک): تقویت سیستم ایمنی، آنتی اکسیدان، کمک به تولید کلاژن.
• ویتامین های گروه B (B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12): کمک به متابولیسم انرژی،
• عملکرد سیستم عصبی، تولید گلبول های قرمز
• 

ویتامین های محلول در چربی

• ویتامین A (رتینول): سلامت بینایی، رشد سلولی، سیستم ایمنی.
• ویتامین D (کلسیفرول): جذب کلسیم، سلامت استخوان ها، عملکرد سیستم ایمنی.
• ویتامین E (توکوفرول): آنتی اکسیدان، سلامت پوست، عملکرد سیستم ایمنی.
• ویتامین K (فیلوکینون): لخته شدن خون، سلامت استخوان ها.

مواد معدنی

• کلسیم: سلامت استخوان ها و دندان ها، عملکرد عضلات.
• آهن: تولید گلبول های قرمز، انتقال اکسیژن.
• منیزیم: عملکرد عضلات و اعصاب، تنظیم قند خون.
• پتاسیم: تنظیم فشار خون، عملکرد عضلات و اعصاب.
• روی: تقویت سیستم ایمنی، بهبود زخم، رشد سلولی.
• ید: عملکرد تیروئید، رشد و نمو.
• سلنیوم: آنتی اکسیدان، عملکرد تیروئید، سیستم ایمنی.

اسیدهای چرب

• امگا 3: سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب، عملکرد مغز.
• امگا 6: سلامت پوست، تنظیم هورمون ها.
• امگا 9: سلامت قلب، کنترل کلسترول.

اسیدهای آمینه

• اسیدهای آمینه ضروری: لوسین، ایزولوسین، والین (BCAA)، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین.
• تریپتوفان: جهت ساخت پروتئین، ترمیم بافت ها، عملکرد عضلات.
• اسیدهای آمینه غیرضروری: آلانین، آرژنین، آسپاراژین، آسپارتیک اسید، سیستئین، گلوتامیک اسید، گلوتامین، گلیسین، پرولین، سرین، تیروزین: جهت ساخت پروتئین، متابولیسم، سیستم ایمنی
• 

گیاهان دارویی و عصاره های گیاهی

• جینسینگ: افزایش انرژی، بهبود عملکرد شناختی، کاهش استرس.
• زنجبیل: ضد التهاب، ضد تهوع، تقویت سیستم ایمنی.
• زردچوبه (کورکومین): ضد التهاب، آنتی اکسیدان.
• سیر: کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، ضد میکروب.
• چای سبز: آنتی اکسیدان، افزایش متابولیسم، بهبود سلامت قلب.
• بابونه: آرامبخش، ضد التهاب، بهبود خواب.
• نعناع: بهبود گوارش، کاهش نفخ.
• عصاره خار مریم: تقویت عملکرد کبد، آنتی اکسیدان.

پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها

• پروبیوتیک ها: باکتری های مفید روده، بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی.
• پری بیوتیک ها: فیبرهایی که غذای پروبیوتیک ها هستند، بهبود گوارش.

آنزیم ها

• آنزیم های گوارشی: کمک به هضم غذا، کاهش نفخ و سوء هاضمه.

سایر مکمل ها

• کراتین: افزایش قدرت عضلانی، افزایش حجم عضلات.
• گلوتامین: ترمیم بافت ها، تقویت سیستم ایمنی.
• ملاتونین: تنظیم خواب، کاهش بی خوابی.
• کلاژن: سلامت پوست، مو و ناخن ها، سلامت مفاصل.
• کوآنزیم Q10: آنتی اکسیدان، تولید انرژی سلولی، سلامت قلب.
• ال کارنیتین: متابولیسم چربی، افزایش انرژی.

آیا مکمل ها جایگزین رژیم غذایی سالم هستند؟

مکمل ها به هیچ عنوان نمی توانند جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متنوع شوند. اگرچه مکمل های خوراکی می توانند به تکمیل مواد مغذی بدن کمک کنند و در مواردی مانند کمبود ویتامین ها، مواد معدنی یا پروتئین ها مفید باشند، اما هیچ مکملی نمی تواند تمام نیازهای تغذیه ای بدن را به طور کامل تأمین کند.

رژیم غذایی سالم شامل مواد مغذی مختلف از جمله پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها، مواد معدنی، و فیبر است که باید از منابع طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های حیوانی یا گیاهی، و چربی های سالم تأمین شوند. این مواد مغذی به طور طبیعی به بدن کمک می کنند تا عملکرد بهینه داشته باشد.

مکمل ها به طور عمده برای جبران کمبودهای خاص تغذیه ای، طراحی شده اند و باید به عنوان تکمیل کننده رژیم غذایی سالم در نظر گرفته شوند. به عنوان مثال، اگر فردی به دلیل رژیم غذایی ناقص یا شرایط خاص پزشکی، کمبود ویتامین D یا کلسیم داشته باشد، مصرف مکمل می تواند مفید باشد. اما همچنان تأکید بر اهمیت دریافت مواد مغذی از غذاهای طبیعی برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است.

مکمل های ویژه برای ورزشکاران

ورزشکاران به دلیل فعالیت های بدنی سنگین و نیاز به تأمین انرژی بیشتر، معمولاً به مکمل های خاصی احتیاج دارند. از جمله مکمل های رایج برای ورزشکاران می توان به پروتئین ها، کراتین، گلوتامین و بی سی ای ای و آمینو اسیدها اشاره کرد. این مکمل ها به بازسازی عضلات و تامین انرژی بیشتر بدن کمک کرده و از خستگی زود هنگام جلوگیری می کنند.

کراتین یکی از محبوب ترین مکمل ها در میان ورزشکاران است؛ چرا که باعث افزایش قدرت و حجم عضلانی می شود. گلوتامین نیز برای ترمیم سریع تر بافت های عضلانی و جلوگیری از تجزیه عضلات مورد استفاده قرار می گیرد. مکمل های پروتئینی به ویژه برای کسانی که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند، اهمیت زیادی دارند.

در داروخانه اینترنتی تهران شما می توانید به خرید مکمل اصل مخصوص ورزشکاران که از برندهای معتبر با بهترین کیفیت تولید شده اند، بپردازید. محصولات ما در زمینه افزایش انرژی، تقویت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی به شما کمک می کنند. به علاوه مشاوره های تخصصی برای انتخاب بهترین مکمل برای نیازهای ورزشی تان در اختیار شما قرار می گیرد.

شما می توانید با عضویت در سایت داروخانه اینترنتی تهران از تخفیف ها و پیشنهادات ویژه بهره مند شوید و با خرید مکمل های مناسب به راحتی به هدف های ورزشی خود دست یابید.

قیمت مکمل های خوراکی اصل

قیمت مکمل های خوراکی بسته به چند عامل مختلف متغیر است. اولین و مهم ترین عامل، برند تولید کننده است. برندهای معروف معمولاً مکمل هایی با کیفیت بالاتر ارائه می دهند که قیمت آن ها نیز بالاتر است. دومین عامل تأثیرگذار، ترکیبات موجود در مکمل است. برخی مکمل ها ترکیبات خاص و منحصر به فرد دارند که ممکن است قیمت آن ها را افزایش دهد. علاوه بر همه این ها فرم محصول (قرص، کپسول، پودر و غیره) نیز بر قیمت تأثیر می گذارد. مکمل های پودری معمولاً به نسبت کپسول ها یا قرص ها مقرون به صرفه تر هستند.

عوامل دیگری مانند بسته بندی و نحوه تولید نیز بر قیمت نهایی مکمل ها تأثیر می گذارند. مثلاً مکمل هایی که در بسته بندی های ویژه یا قابل حمل ارائه می شوند ممکن است قیمت بالاتری داشته باشند. در نهایت، انتخاب مکمل هایی با قیمت مناسب همیشه به معنی کم کیفیت بودن آن ها نیست. شما می توانید از میان محصولات مختلف، محصولاتی را پیدا کنید که هم کیفیت بالا دارند و هم به صرفه هستند.

در داروخانه تهران، انواع مکمل های خوراکی با قیمت های مختلف موجود است که شما می توانید بر اساس بودجه و نیاز خود، به خرید مکل اصل بپردازید. با توجه به تخفیف ها و پیشنهادات ویژه، شما می توانید مکمل های با کیفیت را با بهترین قیمت تهیه کنید.

نکات مهم در نگهداری و مصرف مکمل ها

موضوعی که بعد از خرید مکمل باید به آن توجه داشته باشید، نگهداری از مکمل های خوراکی است. نگهداری صحیح از مکمل ها به حفظ کیفیت و اثربخشی آنها کمک زیادی می کند. به طور کلی، مکمل ها باید در مکان های خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شوند. بسیاری از مکمل ها باید در یخچال نگهداری شوند تا از کاهش کیفیت آن ها جلوگیری شود، مخصوصاً اگر به صورت مایع باشند. توجه به تاریخ انقضا نیز بسیار مهم است، چرا که مصرف مکمل هایی که تاریخ مصرفشان گذشته است می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.

در مورد مصرف مکمل ها، بهترین روش این است که دوزهای توصیه شده توسط پزشک متخصص را دنبال کنید. مصرف بیش از حد مکمل ها می تواند به بدن آسیب برساند، به ویژه در مورد ویتامین ها و مواد معدنی محلول در چربی، ممکن است باعث تجمع مواد زائد در بدن شود.

نکته دیگری که باید در نظر بگیرید، ترکیب مکمل ها با داروهای دیگر است. برخی از مکمل ها می توانند با داروهای تجویزی تداخل داشته باشند، بنابراین همیشه قبل از شروع مصرف مکمل ها با پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید.

در نهایت ما این تضمین را به شما می دهیم داروخانه اینترنتی تهران را می توانید به عنوان یکی از معتبرترین فروشگاه های اینترنتی جهت خرید مکمل اصل و اورجینال انتخاب و خرید خود را با خیالی آسوده انجام دهید.

جهت هرگونه مشاوره اینترنتی و یا حضوری و تلفنی برای خرید مکمل اصل و اورجینال با کارشناسان ما تماس بگیرید.